¿Qué hacer para reducir la celulitis?

En nuestro centro de estética en Tarragona nos encargamos de que el cuerpo de nuestras clientas esté saludable por fuera y por dentro con un buen aspecto que te confiera una mejor autoestima para tu día a día. Estar a gusto con tu imagen es más importante de lo que crees y por eso se tratan casos de celulitis que merman la confianza de algunas personas.

Los especialistas de nuestro centro de estética en Tarragona te podrán confirmar lo que puedes hacer tú en tu día a día para reducir la celulitis. La alimentación es muy importante a la hora de que tu cuerpo se vea bonito por fuera, y en el caso de la celulitis es importante que reduzcas tu consumo de sal. Las hierbas aromáticas son el perfecto sustituto para que la comida no pierda ni un ápice de sabor.

La hidratación constante también te ayudará a mantener la piel elástica y saludable. Los dos litros de agua al día es una recomendación necesaria, pero no te agobies pensando que deben ser consumidos de forma obligatoria. Prueba a tomar muchas infusiones, es una forma de beber agua y no lo notarás. Los alimentos diuréticos también te ayudarán gracias a sus propiedades desintoxicantes. Hablamos de manzana, piña, pepino o naranja. Incorpóralos en ensaladas o zumos.

Intenta realizar ejercicios aeróbicos diarios para mantenerte en forma (que se traduce en salud) y para reducir la celulitis. Para este último caso, en concreto viene muy bien practicar bicicleta y caminata rápida. Combina esto con el trabajo de la piel mediante masajes y exfoliaciones que activan la circulación sanguínea.

Además de estos consejos, en A4mans te ayudaremos a combatir la celulitis y a poner solución a cualquier problema que nos plantees relacionado con tu imagen. Déjate aconsejar por profesionales y visítanos. Te esperamos.